MPASI pertama atau makanan pendamping ASI pertama kali diberikan pada bayi ketika usianya mencapai 6 bulan. Pada saat ini, bayi sudah mulai membutuhkan tambahan nutrisi selain ASI untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhannya. Salah satu hal yang perlu diperhatikan saat memberikan MPASI pertama adalah bentuk dan kandungan nutrisinya.
MPASI pertama disarankan berbentuk lumat agar lebih mudah dicerna oleh bayi yang masih baru mengenal makanan padat. Makanan yang terlalu padat atau keras dapat menyebabkan bayi tersedak atau sulit mencerna, sehingga disarankan untuk memilih makanan yang lembut dan mudah dihancurkan.
Selain itu, MPASI pertama juga sebaiknya mengandung protein untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Protein sangat penting bagi bayi karena berperan dalam pembentukan jaringan tubuh, otot, dan tulang. Pilihlah sumber protein yang baik seperti daging, ikan, telur, atau produk olahan susu.
Namun, perlu diingat bahwa pemberian protein pada MPASI pertama sebaiknya dilakukan secara bertahap dan tidak berlebihan. Berikan protein dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi dan perhatikan reaksinya terhadap makanan yang diberikan. Jika bayi menunjukkan gejala alergi atau gangguan pencernaan, segera hentikan pemberian makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter.
Dengan memperhatikan bentuk dan kandungan nutrisi pada MPASI pertama, diharapkan bayi dapat tumbuh sehat dan kuat. Selalu pastikan untuk memberikan makanan yang seimbang dan bergizi bagi bayi, serta perhatikan perkembangannya secara teratur. Dengan demikian, bayi dapat tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas.