Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, sehingga cocok untuk dijadikan minuman yang menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah:
1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula secukupnya. Anda juga bisa menambahkan es batu atau daun mint untuk memberikan aroma segar pada minuman ini.
2. Lemon tea
Minuman lemon tea adalah kombinasi antara teh dan perasan jeruk lemon. Cara membuatnya juga sangat mudah, cukup seduh teh dengan air panas seperti biasa, kemudian tambahkan perasan jeruk lemon dan gula sesuai selera. Anda juga bisa menambahkan es batu untuk membuat minuman ini lebih segar.
3. Lemon smoothie
Smoothie jeruk lemon adalah minuman yang cocok untuk dinikmati sebagai camilan sehat. Campurkan perasan jeruk lemon dengan buah-buahan favorit Anda seperti pisang, stroberi, atau mangga, kemudian tambahkan yogurt dan es batu. Blender semua bahan hingga halus dan minuman siap dinikmati.
4. Lemon ginger water
Minuman lemon ginger water adalah kombinasi antara perasan jeruk lemon, jahe, dan air. Jahe memiliki khasiat antiinflamasi dan bisa membantu memperkuat sistem imun tubuh. Campurkan perasan jeruk lemon dengan irisan jahe ke dalam air, tambahkan gula secukupnya dan es batu. Minuman ini cocok untuk diminum saat cuaca sedang dingin atau ketika sedang merasa tidak enak badan.
5. Lemon mint cooler
Minuman lemon mint cooler adalah minuman yang menyegarkan dan cocok untuk dinikmati saat cuaca panas. Campurkan perasan jeruk lemon dengan daun mint yang sudah dicincang halus ke dalam air, tambahkan gula secukupnya dan es batu. Minuman ini akan memberikan sensasi kesegaran yang menyegarkan di tenggorokan Anda.
Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuatnya sendiri dan nikmati sensasi segar dan sehatnya. Selamat mencoba!